کار کردن به مدت 45 ساعت در هفته و یا بیشتر با افزایش خطر ابتلای زنان به دیابت نوع 2 ارتباط دارد

6  اوت 2019 - محققان از زنانی که هفته ای 45 ساعت یا بیشتر کار می کنند، خواستند که برای کاهش خطر ابتلای خود به دیابت نوع 2 کمتر کار کنند.

محققان کانادایی اعلام کردند که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 برای زنانی که 45 ساعت یا بیشتر در هفته کار می کنند، نسبت به زنانی که بین 35 تا 40 ساعت کار می کنند، 63 درصد بیشتر است.

این مطالعه همچنین نشان داد هیچ خطر بزرگی برای ابتلا به دیابت نوع 2، زنانی را که بین 30-40 ساعت در هفته کار می کردند، تهدید نمی کند.

محققان 7065 کارگر 35 تا 74 ساله را از سال 2005 تا 2015 رصد کردند، آنها کارکنانی را که برای ساعات اضافه کار خود حقوق دریافت می کردند و هم کارکنانی که برای این ساعات اضافه حقوقی دریافت نمی کردند را در گروههای زیر قرار دادند، که شامل: ساعتهای کاری 15 تا 34 ، 35 تا40 ساعت ، 41 تا44 ساعت و 45 ساعت یا بیشتر بود.

در این تحقیق مجموعه ای از عوامل دیگر شامل سن، وضعیت تاهل، قومیت، محل تولد، ابتلا به هر بیماری دیگری، وزن و سبک زندگی در نظر گرفته شد.

محققان همچنین نوع کار افراد را برای مثال: پشت میز نشینی، فعال یا مبتنی بر شیفت در نظر گرفتند و همچنین میزان کار انجام شده در سال گذشته توسط افراد شرکت کننده را بررسی کردند.

براساس نتایج بدست آمده، از هر 10 شرکت کننده یک نفر در طول این مدت به دیابت نوع 2 مبتلا شد. به طور کلی، ابتلا به دیابت نوع 2 در مردان، افراد مسن و افراد چاق شایع تر بود.

علیرغم تشخیص بیشتر دیابت در میان مردان، مدت زمان کار مردان در هفته با خطر ابتلای آنها به دیابت نوع 2 در این تحقیق ارتباطی نداشت. این تجزیه و تحلیل در واقع نشان داد که احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 در مردانی که بیش از حد کار می کردند، کاهش می یابد.

اما احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 در زنانی که 45 ساعت یا بیشتر کار می کردند، در مقایسه با زنانی که بین 35 تا40 ساعت کار می کردند، 63٪  بیشتر بود. این خطر با در نظر گرفتن عوامل موثر تنها اندکی کاهش یافت.

محققان نتیجه گیری نمودند که با توجه به افزایش سریع و قابل توجه شیوع دیابت در کانادا و در سراسر جهان، شناسایی عوامل خطر اصلاح پذیر مانند ساعات کار طولانی برای بهبود پیشگیری و جهت گیری سیاست گذاریها از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا می تواند از موارد بیشمار دیابت و بیماریهای مزمن مرتبط با دیابت جلوگیری کند.

این مطالعه در مجلهBMJ Diabetes Research & Care منتشر شد.

منبع:

https://www.diabetes.co.uk/news/2019/aug/working-for-45-plus-hours-a-week-associated-with-type-2-diabetes-risk-in-women-90564546.html